Bỏ túi cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả từ lá trà

Bệnh gan nhiễm mỡ đang trở thành một nỗi lo ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Sau đây mình sẽ mách bạn cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả từ lá trà vô cùng đơn giản và lành tính, rất có ích cho các tín đồ yêu trà đấy nhé.

1/ Tại sao uống trà có thể chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả?

Trong Đông y, lá trà có tính lạnh, vị đắng, mùi thơm, rất lành tính, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa,…

Hoạt chất tạo mùi thơm của lá trà có thể hòa tan chất béo, đánh tan mỡ thừa, thúc đẩy khả năng hấp thu dinh dưỡng,… Có lẽ bởi vậy mà uống trà xanh chính là tuyệt chiêu giảm cân của chị em phụ nữ ở nhiều quốc gia, tiêu biểu là Nhật Bản.

Trà xanh trong điều trị gan nhiễm mỡ

Chính bởi lá trà có thể hạn chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, làm giảm lượng cholesterol trong máu và nhiều công dụng tuyệt vời khác mà lá trà chính là bí quyết giữ gìn dáng ngọc, tránh xa béo phì, có thể giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ và chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Ngoài ra, uống trà còn có rất nhiều lợi ích khác như giải khát, làm ấm bụng, tốt cho dạ dày và phòng ngừa ung thư,… Trong trà có chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa và qúa trình chuyển hóa năng lương.

Vitamin B hỗ trợ qúa trình chuyển hóa carbon hydrat, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vitamjn E giúp giảm qúa trình oxi hóa, ngăn ngừa lão hóa, giảm huyết áp và chống xơ cứng động mạch…

Bạn có thể sử dụng trà xanh hoặc trà khô hàng ngày để phòng tránh và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên trà khô sẽ bảo quản được lâu hơn nhưng trà xanh sẽ thanh mát và chứa nhiều vitamin hơn trà khô.

2/ Cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả từ lá trà xanh

Cách 1: Uống nước trà xanh

Hàng ngày, bạn uống khoảng 3 cốc trà xanh, duy trì trong vòng 1 tháng, bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Cách 2: Trà xanh hãm với sinh sơn tra

Trà, sinh sơn tra
Sơn trà có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường và chất béo trong gan, vô cùng tốt cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.
Mỗi ngày bạn chuẩn bị trà xanh và sinh sơn tra, hãm với nước sôi để uống, duy trì trong nhiều ngày sẽ đạt được kết qủa mong muốn.

3/ Chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả từ trà khô

Cách 1:

Mỗi ngày, hãm trà khô 3g và trạch tả 15g với nước sôi trong vòng 20 phút là uống được.
Uống trà khô và trạch tả có thể bảo vệ gan, tiêu mỡ thừa, giảm cân tự nhiên, lợi tiểu, hạ cholesterol,… Vì vậy nhâm nhi loại trà này hàng ngày có thể chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Cách 2:

Mỗi ngày, bạn lấy trà khô 2g, uất kim 10g, mật ong 25g, cam thảo 5g sao vàng, đem thái vụn rồi hãm với nước sôi để uống.

Trà khô pha cùng uất kim, cam thảo, mật ong sẽ có công dụng thanh lọc gan, tiêu trừ tích trệ, lợi tiểu,… Bởi vậy mà dùng loại trà này chính là một cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Cách 3:

Mỗi ngày, bạn chuẩn bị: 3g trà khô, 10g sắn dây thái phiến, 20g lá sen, rồi hãm với nước sôi để uống. Trà pha với sắn dây và lá sen có công dụng giải độc, hạ mỡ máu, giảm cân tự nhiên và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ rất hữu hiệu.

4/ Lưu ý khi chữa gan nhiễm mỡ bằng trà

-         Không uống trà khi đói, sẽ làm hại tỳ.
-         Không uống trà quá nóng vì không tốt cho dạ dày.
-         Không uống trà trước khi đi ngủ vì trong trà có chứa lượng cafein cao, nếu uống vào buổi sáng có thể giúp tỉnh táo nhưng uống buổi tối lại có thể gây mất ngủ.

Trên đây là những chia sẻ về cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả từ lá trà, hi vọng sẽ có ích cho quá trình điều trị bệnh của bạn. Chúc các bạn áp dụng điều trị bệnh thành công và sớm có một sức khỏe thật tốt.